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domingo, 8 de junho de 2014

5 lindo (e saudável!) Spring Rolls você pode totalmente Fazer Estes podem parecer difícil de preparar, mas nós prometemos que eles são, na verdade, uma coisa fácil de agitar.

O tempo de aquecimento, o que significa que nós estamos vendo as cores, tanto mais sazonais fora e em nossos pratos. Rolinhos primavera embrulhadas em papel de arroz translúcido (disponível em mercados asiáticos e Whole Foods) são a maneira perfeita para mostrar um arco-íris de produtos in-temporada. Basta pegar uma variedade de frutas vibrantes e legumes, adicione um pouco de proteína, e bam -você tem um almoço atraente (e saudável), o jantar, ou a opção de lanche. Aqui estão seis receitas rolinho primavera que você pode jogar em conjunto, em nenhum momento, cortesia dos nossos blogueiros comida favorita:

CORTESIA DE HOW SWEET EATS
Tropical Kiwi Morango Spring Rolls
Esses rolinhos primavera combinar uma variedade de frutas tropicais (como kiwi e manga) com um pouco de hortelã fresca. Por essa coisinha extra ", nós definitivamente recomendar misturar a baunilha limão molho de mel. Yum!

CORTESIA DE FLAMING VEGAN
Frescas batata doce Primavera Rolls 
Batata doce , espinafre bebê, e brotos de feijão são apenas alguns dos ingredientes saborosos nesses rolos. Se você quer chutar o sabor de um entalhe mais, adicione um dos extras opcionais como sementes de abóbora, uvas passas, cebola picada, ou hortelã fresca.

CORTESIA DE NATURALLY ELLA
Sesame-Crusted Abacate Repolho Spring Rolls
Estes contêm repolho roxo, um pouco de coentro, um fiozinho de mel, e algumas sementes de gergelim, mas vamos ser sérios, naturalmente Ella tinha-nos no abacate .

CORTESIA DE RAPOSAS AMOR LIMÕES
Crunchy Veggie e Black Bean Spring Rolls 
Kale , batatas em cubos-doce, feijão preto, milho e cebola roxa picada para fazer uma miscelânea de sabores deliciosamente terra. 

CORTESIA DE HALF BAKED COLHEITA
Abacate e vietnamita Frango Spring Rolls
Se você gosta de carne em seus rolinhos primavera, essa é para você. Frango sem pele vietnamita, abacate, cenoura e pimentão vermelho são uma ótima combinação.
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