Natural maneiras de se livrar da celulite: 3 principais causas e soluções tópicas para manter sob controle.

A celulite é quase inevitável para as mulheres. De acordo com a  Wikipedia  8-9 em cada 10 mulheres em diferentes fases das suas vidas sofrem de celulite. Lojas e drogarias oferecem uma série de cremes anti-celulite e géis pouco mais do balcão, mas existem maneiras naturais para se livrar da celulite.

Celulite é a condição que faz com que a pele pareça covinhas. Encontra-se geralmente na coxa, quadril, nádegas e, ocasionalmente, braço áreas. Formas de celulite sob a pele nas camadas de gordura. A estrutura das camadas de gordura é providenciado da maneira que se, por razões diferentes, as células de gordura e aumentar a inchar, eles não podem mover-se na horizontal e espalhou-se para a superfície da pele.

1. Gorduras excessivas e soluções relacionados

A celulite nada mais é que a disposição de gorduras.  dieta insalubre, álcool, inativos rotinas diárias estimular o desenvolvimento da pele de laranja. Se você olhar para as formas naturais para se livrar da celulite, desloque-se para aprender as dicas que irão ajudar.

• Gerenciar seu peso.
• Massageie as zonas que causam problemas regularmente.
• Melhorar os processos metabólicos no corpo.
• Diminuir a quantidade de gordura e junk food em sua dieta.
• Reduzir açúcares. Tome adoçantes naturais como o mel ou xarope de bordo em vez de açúcar refinado.
• Não abuse do álcool e café.
• Não fume.
• Seja ativo e positivo.

Crédito da foto: Wikimedia

2. Estrogênio e soluções relacionados

De acordo com  www.cellulitetreatment.org ,  os cientistas têm sua própria visão sobre as causas da celulite e apontam para o hormônio feminino chamado estrogênio como a possível razão da aparência da celulite.  Não é de admirar que os tempos mais comumente associados com o desenvolvimento de celulite são a puberdade, a menopausa , e gravidez. Por um lado, o estrogênio promove o desenvolvimento de células de gordura nas áreas das mamas, quadris, coxas e, e, portanto, é necessário que para garantir uma forma de ampulheta desejável e adicionar feminilidade ao look. Por outro lado, qualquer desequilíbrio (deficiência, excesso ou saltos) de estrogénios conduz à violação do nível de hormônio ea circulação sanguínea e dificuldades no fluxo de oxigênio, fazendo com que a distribuição desigual dos tecidos de gordura sob a pele. Quais são as formas naturais para se livrar da celulite em associação com o desequilíbrio hormonal?

• Não pule pequeno-almoço. Depois de sono que seu corpo precisa de apoio para manter o funcionamento da maneira adequada. Se você pular pequeno-almoço, você faz o seu corpo reorganizar suas prioridades que podem resultar em saltos nos níveis hormonais.Como uma opção para o pequeno-almoço, considere os produtos que são ricos em gorduras úteis, como abacate, peixes, ovos, frango ou peito de peru. Se você é organizado o suficiente para fazer uma salada para o almoço, então por que não vestir a salada com algumas colheres de qualquer óleo natural? Caso contrário, basta agitar uma colher de óleo de coco em seu chá ou qualquer outra bebida que você preferir. Seguindo esses conselhos, você garante os blocos de construção necessários e úteis para o seu corpo. Lembre-se que às 11 da manhã (bem como à noite) o seu corpo começa todos os seus processos vitais. Certifique-se de suas refeições são regulares e bem equilibrado.
• Certifique-se de que os alimentos são orgânicos ou pelo menos seguro. Seja muito cauteloso sobre os produtos provenientes de animais, como carne, diário, ovos, etc Animais podem ter sido alimentados com produtos químicos e produtos químicos estranhos ao seu corpo irá levar ao desequilíbrio insalubre.
• Se você usar os anticoncepcionais, certifique-se que eles são selecionados corretamente para você pelo profissional. Se um contraceptivo específico funciona perfeitamente bem e não causa efeitos colaterais à sua irmã, isso não significa que ele vai ser excelente para ajudá-lo.
• Elimine o estresse e preocupação. Tentando lidar com o stress, o seu corpo começa a produzir alguns hormônios mais que os outros, isso ajuda você a combater o estresse, mas isso prejudica o seu equilíbrio hormonal. Não se estresse e tentar levar as coisas com facilidade. Por exemplo, se o seu trabalho está relacionada ao estresse constante, esquecer as questões de trabalho logo depois de sair do escritório. Lembre-se, a menos estresse que você experimenta - quanto mais você é capaz de lidar com suas dificuldades da vida.

3. Circulação do sangue e soluções relacionados

A terceira causa de celulite é o distúrbio circulatório sanguíneo.  No caso da celulite, das células de gordura recolher e fazer a entrega de oxigénio e de sangue para os tecidos mais complicados. Isso leva a processos estagnadas nas áreas de celulite. Considere as seguintes avisos no que diz respeito à circulação.

• Evite sentar-se com as pernas cruzadas. Ela complica a entrega do sangue rico em oxigênio do seu coração para as extremidades.
• Estique seu corpo de vez em quando. Um movimento rápido de pernas e braços é suficiente simples, mas é bom para a circulação sanguínea.
• Enfrente seus problemas de varizes. Varizes provocar o desenvolvimento da celulite, o que complica o fluxo do sangue venoso, que por sua vez leva a maiores veias varicosas.
• Use o calçado de salto alto com sabedoria. Quando eram os sapatos de salto alto, você anda de forma natural para o seu corpo.
• Evite roupas justas. Roupas apertadas piorar a capacidade da pele para 'respirar'.Também pode beliscar o seu corpo e obstruir o fluxo de sangue. Se você não puder evitar o uso de tal tipo de vestuário, optar por aqueles feitos de materiais naturais, pelo menos.

Celulite não é uma mera questão estética; é um sinal de gravidade dos problemas de saúde. A celulite deve ser tratada e pode ser curada. Vale a pena tentar as formas naturais para se livrar da celulite, a fim de evitar qualquer complicação de saúde no futuro